Nordic walking, Pilates, vědomé kroky pro tělo i mysl, lektorka, chodící koučka, mentorka a průvodkyně změnou
Rezervace
zdravá výživazdravá výživazdravá výživa

Nordic walking, pilates, pohyb pro každé tělo, cesta k rovnováze

Pomáhám lidem různého věku, kondice i postavy pohnout se z místa, ve kterém jim už není dobře, zasekli se, a hledají cestu, jak dál.

Učím Nordic walking, vedu pohybové lekce, na kterých propojuji prvky pilates a zdravotního cvičení, s ohledem na vaše individuální potřeby, udržitelné a správné provedení pohybu, mentoruji, koučuji, provázím, otevírám možnosti.

Vycházím ze svých vlastních zkušeností, osvědčených metod, praktických a funkčních postupů, kombinuji různé techniky osobního rozvoje, koučinku a zážitkové pedagogiky s respektem k vašemu tělu, mysli i aktuální situaci.

Objednejte si konzultaci, rezervujte lekci nebo mě kontaktujte, budu se vám ráda věnovat s upřímným zájmem i s přiměřeným ohledem na vaše individuální potřeby.

Reference

Lekce jsou skvělé, na to, jak široké spektrum lidí se jich účastní a tudíž je velmi těžké to vybalancovat tak, aby to vyhovovalo všem. Přesto se to daří velmi často, což vyžaduje velkou dávku organizačních schopností a empatie. Obdivuhodné! Václav Hofman

Radka P.

Reference

Už téměř 10 let cvičím s Gábinou a musím říct, že je to ta nejlepší volba, kterou jsem mohla udělat pro své zdraví. Díky pravidelným pilates lekcím nejenže cítím úlevu od bolesti zad, ale mám také více energie a celkově se cítím dobře. Kurz je pro mě motivací k tomu, abych každý týden nepodlehla pohodlnosti a opravdu si našla čas na sebe. Radka P.

Petr Čulík

Reference

Velmi se mi líbí Váš profesionální přístup, odborné znalosti, praxe, schopnost odhalit a popsat klientovi, kde dělá chybu, a zároveň i klientovi vysvětlit, jak tyto neprospěšné pohybové vzorce napravit. Díky kombinaci znalostí a zkušeností s vedením klienta jak v oblasti Nordic walking tak i Pilates získávám opravdu nadstandart. Petr Čulík

Veronika M.

Reference

Lektorka Gábina, je trpělivá a vše hezky dokáže vysvětlit. Pokud potřebujete poradit, tak se Vám věnuje a snaží se najít, kde je chyba a jak Vám pomoci. Hodiny Nordic Walking, které navštěvuji, jsou příjemně stráveným časem a člověk se tam rád vrací. A to vše je zásluha této skvělé lektorky. Veronika M.

Reference

Děkuji za to, že jste se mi věnovala. Pod Vaším odborným a vstřícným vedením se vytvořila dobrá parta seniorek, které se nevzdávají a mají rády pohyb. Učíte správnou techniku chůze. Ta hodinová procházka svěžím ránem je vždy příjemná a prospěšná celkové kondici. Jitka

Reference

K takovému výkonu bych se sama nevybičovala. Bylo to bezvadné. Děkuji. Zuzana (kurz pro seniory)

Reference

Děkuji paní Gábině Křečkové za výuku NW pořádané kurzu pro seniory. Paní lektorka nám názorně ukázala jak se rozcvičit, chodit, používat hole i závěrečný strečink. Během lekce se střídavě věnovala každému z nás, upozornila nás, pokud jsme něco nedělali správně a vysvětlila, jak to dělat lépe. Nálada během společných vycházek byla výborná. Míla

Reference

Paní Křečková, chci Vám poděkovat za příjemné chvíle, které jsem strávila na kurzech nordic walking pořádané pro seniory. Jsem ráda, že naší lektorkou jste byla Vy. Velmi oceňuji  Váš individuální, upřímný a citlivý přistup. Mívala jsem dojem, že máte oči i vzadu. Jste VÝBORNÁ!  Krásné podzimní počasí a Vaše kurzy v Ďáblickém háji mi zpříjemnily letošní podzim. Děkuji Alena

Reference

Děkujeme za uspořádání kurzu pro nás. Určitě ráda využiji Vašich služeb i v budoucnosti. Erika

Reference

Gabino, díky moc! A to i za celé dnešní odpoledne, fakt to bylo super, měla jsem z toho trochu strach, ale dobrý. Ještě jednou díky moc za dnešek. Hedvika

Reference

Dne 6.8.2016 jsem absolvovala jednodenní kurz Nordic Walking s paní Gabrielou Křečkovou. Její přístup je velmi profesionální a lidský zároveň. I když jsem se v daném termínu přihlásila jediná, kurz se konal, což není běžné. Obvykle jsou podobné akce podmíněny minimálním počtem zájemců. Celý kurz probíhal ve velmi příjemné atmosféře. Paní Křečková vše vysvětlila srozumitelně a zodpověděla všechny moje dotazy. Poradila mi i při výběru nejvhodnějšího typu holí. Kurz mě obohatil, splnil má očekávání. Díky paní Křečkové jsem nyní fanouškem chození s holemi a Nordic Walking jsem pevně zabudovala do svých sportovních aktivit. Kurz mohu jen doporučit. Marcela

Reference

Děkuji Gabriele Křečkové za perfektní školení při hodinách nordic walkingu. Je erudovaná, ochotná a hlavně má zájem klienty něco naučit. Dokonce někdy, aby dotáhla školení do konce, bezplatně protáhla vyučovací hodinu. Všem, kdo se chtějí naučit nebo zdokonalit v tomto super sportu, ji mohu 100% doporučit. Počasí neřeší, můžete chodit i v zimě – viz naše společné foto. Také je výhodou super cena za hodinu. Lada Poulová

Reference

Byla jsem překvapena. Nebolelo mě koleno. Těším se na dnešní hodinu. Marie

Reference

Dobrý den, po včerejší vycházce se cítím dobře, nic mi nebolí. Už se těším na příště. Jitka K.

VitalPlan, Praha

Líbí se Vám článek? Pošlete jej dál: