Nordic walking, pilates, zdravý životní styl, výživa, poradenství
Nevíte kudy kam? Potřebujete udělat změnu? Chcete se naučit správně chůzi s holemi, protáhnout své tělo, poradit nebo si jen ověřit, zda děláte správné a efektivní kroky ve vztahu k vašemu zdraví, kondici či sobě samému?
Pomohu vám zorientovat se ve vaší aktuální situaci a přijít na to, co je špatně. Projdeme spolu současný stav, rozebereme možnosti, budeme diskutovat a vybereme společně vhodnou potravu pro vaše tělo i duši. Vysvětlím vám proč, co a kdy je potřeba jíst. Proberu s vámi souvislosti přijímané stravy, pohybové aktivity a jejich vlivu na tělo. Pomohu vám vybrat odpovídající vhodnou pohybovou aktivitu, která povede k vašemu cíli. Ukážu vám, jak můžete pohyb jednoduchým způsobem zapojit do každodenního života. Podpořím vás v úsilí o pozitivní změny v životě a pomohu vám dospět bez stresu k požadovaným výsledkům.
Zažijte zdravé a zábavné pohybové aktivity nordic walking (severská chůze s holemi) nebo pilates, objevte sílu pohybu, rovnováhy těla i mysli nebo se pojďte poradit a optimalizujte svoji výživu.
Kontaktujte mě, budu se vám věnovat s upřímným zájmem.
Reference
Děkuji paní Gábině Křečkové za výuku NW pořádané kurzu pro seniory. Paní lektorka nám názorně ukázala jak se rozcvičit, chodit, používat hole i závěrečný strečink. Během lekce se střídavě věnovala každému z nás, upozornila nás, pokud jsme něco nedělali správně a vysvětlila, jak to dělat lépe. Nálada během společných vycházek byla výborná. Míla
Reference
Paní Křečková, chci Vám poděkovat za příjemné chvíle, které jsem strávila na kurzech nordic walking pořádané pro seniory. Jsem ráda, že naší lektorkou jste byla Vy. Velmi oceňuji Váš individuální, upřímný a citlivý přistup. Mívala jsem dojem, že máte oči i vzadu. Jste VÝBORNÁ! Krásné podzimní počasí a Vaše kurzy v Ďáblickém háji mi zpříjemnily letošní podzim. Děkuji Alena
Reference
Děkujeme za uspořádání kurzu pro nás. Určitě ráda využiji Vašich služeb i v budoucnosti. Erika
Reference
Gabino, díky moc! A to i za celé dnešní odpoledne, fakt to bylo super, měla jsem z toho trochu strach, ale dobrý. Ještě jednou díky moc za dnešek. Hedvika
Reference
Dne 6.8.2016 jsem absolvovala jednodenní kurz Nordic Walking s paní Gabrielou Křečkovou. Její přístup je velmi profesionální a lidský zároveň. I když jsem se v daném termínu přihlásila jediná, kurz se konal, což není běžné. Obvykle jsou podobné akce podmíněny minimálním počtem zájemců.
Celý kurz probíhal ve velmi příjemné atmosféře. Paní Křečková vše vysvětlila srozumitelně a zodpověděla všechny moje dotazy. Poradila mi i při výběru nejvhodnějšího typu holí. Kurz mě obohatil, splnil má očekávání. Díky paní Křečkové jsem nyní fanouškem chození s holemi a Nordic Walking jsem pevně zabudovala do svých sportovních aktivit. Kurz mohu jen doporučit. Marcela
Reference
Děkuji Gabriele Křečkové za perfektní školení při hodinách nordic walkingu. Je erudovaná, ochotná a hlavně má zájem klienty něco naučit. Dokonce někdy, aby dotáhla školení do konce, bezplatně protáhla vyučovací hodinu. Všem, kdo se chtějí naučit nebo zdokonalit v tomto super sportu, ji mohu 100% doporučit. Počasí neřeší, můžete chodit i v zimě – viz naše společné foto. Také je výhodou super cena za hodinu. Lada Poulová
Reference
Byla jsem překvapena. Nebolelo mě koleno. Těším se na dnešní hodinu. Marie
Reference
Dobrý den, po včerejší vycházce se cítím dobře, nic mi nebolí. Už se těším na příště. Jitka K.
Podívejte se také na moje další projekty: Pro vaši krásu, radost a sebevědomí Beautyplan nebo Vědomé kroky ke změně, práci, komunikaci, sobě.
VitalPlan, Praha
Líbí se Vám článek? Pošlete jej dál:
