Nordic Walking, Pilates, zdravá výživa
VitalPlan, Praha

Nabízíme pohybové aktivity Nordic Walking (chůze s holemi), Pilates, individuální lekce, koučování, kosmetické poradenství a poradenství ve zdravé výživě, informace o tom, jak zdravě zhubnout nebo přibrat.

Ve Vitalplanu věříme, že vše souvisí se vším. Každá věc má své místo a každý má svůj prostor.  Najít rovnováhu mezi pracovním a soukromým životem je pro mnohé nelehký úkol.

Zdravý životní styl

Spokojenost a kvalita života jednotlivého člověka souvisí nejen s tím, co člověk dělá, ale i s tím, jak se člověk cítí,  jak věci prožívá, čemu se věnuje, s kým se tomu věnuje,  jak a jakým způsobem využívá a využije své možnosti. Vybalancovat svůj život lze sladěním několika oblastí – naší práce, naší rodiny, vztahů, našeho zdraví, psychické i fyzické aktivity.

Nordic Walking, Pilates, zdravá výživa

Rádi Vám pomůžeme v oblastech zdravé výživy (kompletní přehled zde), sestavení či konzultaci Vašeho jídelníčku, který povede k Vašemu cíli, zvolení správné pohybové aktivity (Nordic Walking – chůze s holemi, Pilates). Můžete také využít konzultaci pro péči o Vaši pleť a líčení. Nedílnou součástí naší nabídky je koučování, osobní rozvoj, pořádání jednodenních, víkendových nebo vícedenních kurzů a dalších aktivit.

Naším cílem je pomoci Vám ve Vašem snažení a úsilí a dosáhnout požadovaných výsledků.

Rozhodnete-li se nás kontaktovat, rádi se Vám budeme věnovat a těšit se na setkání s Vámi.