...pro vaše zdraví, výživu a kondici
Nordic Walking, Pilates, výuka, kurzy,
výživové individuální poradenství, konzultace
zdravá výživazdravá výživazdravá výživa

BMI

BMI (Body Mass Index) je často používaným ukazatelem případné obezity. Není však přesným měřítkem. Záleží na typu jednotlivého klienta, jeho tělesné konstituci, množství svalové hmoty i podkožního tuku.

Do jaké kategorie BMI patříte?

BMI Kategorie Zdravotní rizika
méně než 18,5 podváha vysoká
18,5 – 24,9 norma minimální
25,0 – 29,9 nadváha nízká až lehce vyšší
30,0 – 34,9 obezita 1. stupně zvýšená
35,0 – 39,9 obezita 2. stupně (závažná) vysoká
40,0 a více obezita 3. stupně (těžká) velmi vysoká

VitalPlan, Praha

Líbí se Vám článek? Pošlete jej dál:
Akční nabídka

1.11. – 20.12.2020

Ke každému dárkovému certifikátu na jednodenní kurz Nordic Walking, dostáváte hodinu NW na skupinové lekci zdarma. Akce platí pro všechny termíny na rok 2021 při zaplacení a objednání kurzu do 23.12.2020.