Cílem kurzu je seznámit účastníky s dosavadními špatnými stravovacími návyky a seznámit je se zásadami zdravého životního stylu, včetně snižování nadváhy. Program je utvořen tak, aby se klient postupně naučil pracovat s novými informacemi a následně docházelo k úbytku váhy u klienta. Kurz bude veden nejen formou seminářů a cvičení, ale i pomocí diskuzí, úkolů a přednášek.

v ceně je zahrnuto/:

12 týdnů = 24 lekcí

3 x diagnostika těla + měření
8 lekcí z oblasti výživy
2 individuální konzultace výživy
7 x cvičení Pilates
1 x ukázková lekce Power Plate/Vibrostation
10% sleva na permanentku Power Plate/Vibrostation
5 x lekce Nordic Walking
10% sleva na permanentku Nordic Walking
přednáška z psychologie hubnutí
přednáška o doplňcích výživy

Kurzy proběhnou v termínu leden  – březen od 16. září 2014 – 18. listopadu 2014

Dopolední kurzy:

A1  pondělí 9:30 – 11:30
A2  pátek 9:30 – 11:30

* hlídání dětí po dobu kurzu bude zajištěno podle zájmu klientů

Odpolední kurzy

A3  pátek  16:30 – 18:30

KAPACITA KAŽDÉHO KURZU JE MAX. 10 LIDÍ.

Cena: 4800,-* ( celý kurz)

100,- hlídání dětí v dětském koutku (2 hodiny)

* při přihlášce a platbě do 18.8. cena 4100,-
* při rezervaci 2 míst a placení 2 kurzů sleva 10% z každého kurzu (počítáno z plné ceny)