Kompletní ceny pohybových aktivit, konzultací a doplňkových služeb

Chcete vědět, kolik stojí moje služby? Připravila jsem pro vás přehledný ceník, abyste si mohli udělat jasnou představu. Najdete tu ceny jednotlivých lekcí, konzultací i zvýhodněných balíčků. Věřím, že si vyberete to, co vám bude nejvíce vyhovovat.

Pohybové lekce

Nordic Walking

Pohybová aktivita/druh cvičení Počet osob Cena za osobu
Nordic walking (60/90 minut)
individuální, kontrolní a opakovací, skupinové, pro seniory
Lekce a vysvětlení techniky s přihlédnutím k vašemu zdravotnímu stavu, potřebám, kondici.
1 450/590 Kč
2 250/320 Kč
3 – 4 190/225 Kč
6 – 8 140/190 Kč
2v1 kombinace Nordic Walking a koučování (60 - 90 minut)
(čas může být i delší, dle domluvy a vašich potřeb, při kombinaci technik)
1 1.290 Kč
Individuální lekce - základy (60 minut)
(pouze vysvětlení základní techniky) 
1 390 Kč
Cvičení na vámi vybraném místě – k ceně hodiny bude připočten Jednorázový příplatek
Praha 8, 9 (Bohnice, Čimice, Kobylisy, Ďáblice, Střížkov, Prosek, Letňany, Kbely) + 0 Kč
Ostatní části Prahy + 300 Kč
Okrajové části a místa mimo Prahu dle počtu km + 300 Kč + 10 Kč / 1 km

Pohybové lekce

Pohybová aktivita/druh cvičení Počet osob Cena za osobu
Pilates, zdravotní cvičení, pro plnoštíhlé
cvičení se židlemi, pro seniory
(50 minut)
1 600 Kč
2 – 3 285 Kč
4 – 6 160 Kč
Neviditelný akční trénink, vědomý pohyb (45 - 50 minut)
1 700 Kč
Skupinové lekce pro organizace, spolky, sportovní studia
(50 minut, 10 hodin za cenu 9)
max. 10 dle domluvy
Pro firmy
max. 10 dle domluvy
Cvičení na vámi vybraném místě – k ceně hodiny bude připočten Jednorázový příplatek
Praha 8, 9 (Bohnice, Čimice, Ďáblice, Kobylisy, Střížkov, Prosek, Letňany, Kbely) + 0 Kč
Ostatní části Prahy + 300 Kč
Okrajové části a místa mimo Prahu dle počtu km + 300 Kč + 10 Kč / 1 km

Výživa na míru

Výživa na míru/druh služby Cena
Nutriční konzultace (60 minut)
(Obsahuje: základní zhodnocení stravovacích návyků a pohybových aktivit, výpočet bazálního metabolismu, doporučení vhodné pohybové aktivity, úpravy ve stravování. Upozornění: Konzultace může na žádost klienta po předchozí domluvě trvat i delší čas.)
950 Kč
Nutriční konzultace – „kontrolní“ (30 min.)
(při dlouhodobějším programu)
390 Kč
Kompletní rozbor a vyhodnocení stávajícího stravovacího a pohybového režimu
(Rozbor zahrnuje: zpracování kompletního rozboru stravovacích návyků, energetický výdej a příjem, výpočet jednotlivých složek potravy, zhodnocení rizikových faktorů, rozbor a doporučení vhodné pohybové aktivity + měření a vážení s analýzou složení těla + konzultace 60 min.)
5 890 Kč
Měření analýzy tělesného složení přístrojem OMRON BF 511 (15 min.)
(Měření obsahuje – stanovení BMI, zvážení hmotnosti, změřeni tukové tkáně, viscerálního tuku, množství kosterní svaloviny, výpočet bazálního metabolismu + výklad naměřených hodnot.)
250 Kč
Přednášky, firemní kurzy, účast na akcích, výstavách, organizace seminářů
(Závislé na typu přednášky či služby, požadavcích, počtu hodin, počtu účastníků.)
dle individuální dohody

Ostatní

Služba / produkt Cena
Botičky na hole na nordic walking
(dle typu holí)
od 200 Kč
do 590 Kč
Zapůjčení holí
na hodinu s instruktorem
na hodinu bez instruktora (oproti vratné záloze ve výši 2000 Kč)

20 Kč
150 Kč
Zapůjčení sportesteru
na hodinu s instruktorem
na hodinu bez instruktora (oproti vratné záloze ve výši 5000 Kč)

50 Kč
250 Kč
Hole na nordic walking
(dle typu hole, materiálu a výrobce)
Pokud nemáte hole vlastní, doporučuji nejdříve hole vyzkoušet na hodině a pak koupit. Ráda vám poradím se správným výběrem holí. Objednané hole jsou k dodání po provedení platby v domluveném termínu nebo na příští hodině.

od 1.290 Kč
do 5.490 Kč
Dárkové certifikáty
(na lekce, kurzy, pohybové aktivity, poradenství ve výživě či konzultace)
dle domluvy
Permanentky
(většinou formou 10 hodin za cenu 9 hodin, pokud není napsáno jinak)
uvedeny u služeb

Permanentky

  • Jsou platné 3 měsíce od zakoupení nebo dle individuální dohody do vyznačeného data.
  • Nevyčerpané hodiny není možné převádět do dalšího období.
  • Při ztrátě permanentky vám bude vystavena permanentka nová, která je splatná v momentě jejího vystavení. V případě, že původní permanentku najdete, tak hodiny mohou být vyčerpány, pokud je permanentka ještě platná.

Dárkové certifikáty

  • Jsou platné 6 měsíců od zakoupení nebo dle individuální dohody do vyznačeného data.
  • Certifikát je potřeba odevzdat při čerpání služby. Pokud certifikát nepřinesete na objednanou službu, je možné službu poskytnout oproti její úhradě a certifikát uplatnit při domluvě na další konzultaci/lekci.
  • Při ztrátě nebo propadnutí certifikátu není bohužel možné službu poskytnout.

Platby jsou možné

  • v hotovosti – složením na účet
  • převodem na účet
  • dárkovým certifikátem
  • platbou přes Benefit plus (platí pouze na kurz nordic walking, individuální lekci pilates a základní konzultaci ve výživovém poradenství)
  • platbou přes Benefity.cz (platí pouze na kurz a individuální lekci nordic walking, individuální lekci pilates a základní konzultaci ve výživovém poradenství)

Doklad o zaplacení dostanete v elektronické podobě po obdržení platby na váš email uvedený v objednávce. Fakturu pro vašeho zaměstnavatele v případě čerpání benefitů z kafeterie nebo fondu vám ráda vystavím na požádání dle domluvy. Jste-li firma/organizace vystavuji fakturu automaticky na vámi zaslané fakturační údaje.

Klienti se zákaznickou kartou

Držitelé karty mají možnost uplatit slevy ze základních cen takto:

  • individuální samostatná konzultace ve výživě 20 %
  • individuální lekce pilates nebo nordic walking 10 %
  • kurz nordic walking 15 %

Karta musí být platná, aktivně používaná (min. 3 x ročně, počítá se vždy 12 předchozích měsíců). Chcete-li uplatnit slevu, zkontrolujte si prosím předem, zda nemáte nějaké nevyřízené pohledávky či z minulého období nesplněné závazky, abych vám mohla slevu poskytnout. Děkuji.