Kompletní ceny pohybových aktivit, konzultací a doplňkových služeb
Chcete vědět, kolik stojí moje služby? Připravila jsem pro vás přehledný ceník, abyste si mohli udělat jasnou představu. Najdete tu ceny jednotlivých lekcí, konzultací i zvýhodněných balíčků. Věřím, že si vyberete to, co vám bude nejvíce vyhovovat.
Nordic Walking
| Pohybová aktivita/druh cvičení | Počet osob | Cena za osobu |
|---|---|---|
| Nordic walking (60/90 minut) individuální, kontrolní a opakovací, skupinové, pro seniory Lekce a vysvětlení techniky s přihlédnutím k vašemu zdravotnímu stavu, potřebám, kondici. |
1 | 450/590 Kč |
| 2 | 250/320 Kč | |
| 3 – 4 | 190/225 Kč | |
| 6 – 8 | 140/190 Kč | |
| 2v1 kombinace Nordic Walking a koučování (60 - 90 minut) (čas může být i delší, dle domluvy a vašich potřeb, při kombinaci technik) |
1 | 1.290 Kč |
| Individuální lekce - základy (60 minut) (pouze vysvětlení základní techniky) |
1 | 390 Kč |
| Cvičení na vámi vybraném místě – k ceně hodiny bude připočten | Jednorázový příplatek | |
| Praha 8, 9 (Bohnice, Čimice, Kobylisy, Ďáblice, Střížkov, Prosek, Letňany, Kbely) | + 0 Kč | |
| Ostatní části Prahy | + 300 Kč | |
| Okrajové části a místa mimo Prahu dle počtu km | + 300 Kč + 10 Kč / 1 km | |
Pohybové lekce
| Pohybová aktivita/druh cvičení | Počet osob | Cena za osobu |
|---|---|---|
| Pilates, zdravotní cvičení, pro plnoštíhlé cvičení se židlemi, pro seniory (50 minut) |
1 | 600 Kč |
| 2 – 3 | 285 Kč | |
| 4 – 6 | 160 Kč | |
| Neviditelný akční trénink, vědomý pohyb (45 - 50 minut) |
1 | 700 Kč |
| Skupinové lekce pro organizace, spolky, sportovní studia (50 minut, 10 hodin za cenu 9) |
max. 10 | dle domluvy |
| Pro firmy |
max. 10 | dle domluvy |
| Cvičení na vámi vybraném místě – k ceně hodiny bude připočten | Jednorázový příplatek | |
| Praha 8, 9 (Bohnice, Čimice, Ďáblice, Kobylisy, Střížkov, Prosek, Letňany, Kbely) | + 0 Kč | |
| Ostatní části Prahy | + 300 Kč | |
| Okrajové části a místa mimo Prahu dle počtu km | + 300 Kč + 10 Kč / 1 km | |
Výživa na míru
| Výživa na míru/druh služby | Cena |
|---|---|
|
Nutriční konzultace (60 minut) (Obsahuje: základní zhodnocení stravovacích návyků a pohybových aktivit, výpočet bazálního metabolismu, doporučení vhodné pohybové aktivity, úpravy ve stravování. Upozornění: Konzultace může na žádost klienta po předchozí domluvě trvat i delší čas.) |
950 Kč |
|
Nutriční konzultace – „kontrolní“ (30 min.) (při dlouhodobějším programu) |
390 Kč |
|
Kompletní rozbor a vyhodnocení stávajícího stravovacího a pohybového režimu (Rozbor zahrnuje: zpracování kompletního rozboru stravovacích návyků, energetický výdej a příjem, výpočet jednotlivých složek potravy, zhodnocení rizikových faktorů, rozbor a doporučení vhodné pohybové aktivity + měření a vážení s analýzou složení těla + konzultace 60 min.) |
5 890 Kč |
|
Měření analýzy tělesného složení přístrojem OMRON BF 511 (15 min.) (Měření obsahuje – stanovení BMI, zvážení hmotnosti, změřeni tukové tkáně, viscerálního tuku, množství kosterní svaloviny, výpočet bazálního metabolismu + výklad naměřených hodnot.) |
250 Kč |
|
Přednášky, firemní kurzy, účast na akcích, výstavách, organizace seminářů (Závislé na typu přednášky či služby, požadavcích, počtu hodin, počtu účastníků.) |
dle individuální dohody |
Ostatní
| Služba / produkt | Cena |
|---|---|
|
Botičky na hole na nordic walking (dle typu holí) |
od 200 Kč do 590 Kč |
|
Zapůjčení holí na hodinu s instruktorem na hodinu bez instruktora (oproti vratné záloze ve výši 2000 Kč) |
20 Kč 150 Kč |
|
Zapůjčení sportesteru na hodinu s instruktorem na hodinu bez instruktora (oproti vratné záloze ve výši 5000 Kč) |
50 Kč 250 Kč |
|
Hole na nordic walking (dle typu hole, materiálu a výrobce) Pokud nemáte hole vlastní, doporučuji nejdříve hole vyzkoušet na hodině a pak koupit. Ráda vám poradím se správným výběrem holí. Objednané hole jsou k dodání po provedení platby v domluveném termínu nebo na příští hodině. |
od 1.290 Kč do 5.490 Kč |
|
Dárkové certifikáty (na lekce, kurzy, pohybové aktivity, poradenství ve výživě či konzultace) |
dle domluvy |
|
Permanentky (většinou formou 10 hodin za cenu 9 hodin, pokud není napsáno jinak) |
uvedeny u služeb |
Permanentky
- Jsou platné 3 měsíce od zakoupení nebo dle individuální dohody do vyznačeného data.
- Nevyčerpané hodiny není možné převádět do dalšího období.
- Při ztrátě permanentky vám bude vystavena permanentka nová, která je splatná v momentě jejího vystavení. V případě, že původní permanentku najdete, tak hodiny mohou být vyčerpány, pokud je permanentka ještě platná.
Dárkové certifikáty
- Jsou platné 6 měsíců od zakoupení nebo dle individuální dohody do vyznačeného data.
- Certifikát je potřeba odevzdat při čerpání služby. Pokud certifikát nepřinesete na objednanou službu, je možné službu poskytnout oproti její úhradě a certifikát uplatnit při domluvě na další konzultaci/lekci.
- Při ztrátě nebo propadnutí certifikátu není bohužel možné službu poskytnout.
Platby jsou možné
- v hotovosti – složením na účet
- převodem na účet
- dárkovým certifikátem
- platbou přes Benefit plus (platí pouze na kurz nordic walking, individuální lekci pilates a základní konzultaci ve výživovém poradenství)
- platbou přes Benefity.cz (platí pouze na kurz a individuální lekci nordic walking, individuální lekci pilates a základní konzultaci ve výživovém poradenství)
Doklad o zaplacení dostanete v elektronické podobě po obdržení platby na váš email uvedený v objednávce. Fakturu pro vašeho zaměstnavatele v případě čerpání benefitů z kafeterie nebo fondu vám ráda vystavím na požádání dle domluvy. Jste-li firma/organizace vystavuji fakturu automaticky na vámi zaslané fakturační údaje.
Klienti se zákaznickou kartou
Držitelé karty mají možnost uplatit slevy ze základních cen takto:
- individuální samostatná konzultace ve výživě 20 %
- individuální lekce pilates nebo nordic walking 10 %
- kurz nordic walking 15 %
Karta musí být platná, aktivně používaná (min. 3 x ročně, počítá se vždy 12 předchozích měsíců). Chcete-li uplatnit slevu, zkontrolujte si prosím předem, zda nemáte nějaké nevyřízené pohledávky či z minulého období nesplněné závazky, abych vám mohla slevu poskytnout. Děkuji.